2月の運動
- 3cshiki
- 2023年2月8日
- 読了時間: 1分
2月の運動は、棒逆上がりの練習です!
第1週は
・逆上がりの筋力を鍛える斜め懸垂

・バランスボール後転

などを行いました!!
ここから逆上がりの練習がスタートしました(^▽^)
続く2週目は
・だんごむしのポーズ
・仰向けボール蹴り
を始めました。
その皆さんの頑張っている様子を、少しだけ御紹介します。


ウォリャーーーーーーーーーー!!!
皆さんの上達が楽しみです♪
今回のブログはここまで。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました!
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